吸烟有害健康，这是人人皆知的道理。但在现实生活中吸烟者却大有人在，原因当然是多方面的，但勿庸置疑，未能充分认识到吸烟的危害是重要原因之一, 他们总是认为有关吸烟有害的宣传是夸大其词，耸人听闻，思想深处并不相信吸烟真的那麽有害。那麽，吸烟的危害到底有多大呢？

吸烟与心脑血管病 据统计，心脑血管病已成为人类健康的头号杀手。在我国，它所导致的死亡率接近总死亡率的50%，而吸烟正是心脑血管病的四大元凶（高血压、高血脂、吸烟、糖尿病）之一。吸烟会造成血管内皮缺氧性损伤，激活凝血因子，使血小板聚集增强， 引起血管平滑肌细胞增生，及血管的紧张性增加，上述改变都有助于动脉粥样硬化的发生发展及血栓形成。研究表明，吸烟者与不吸烟者，动脉粥样硬化的发病率和病死率增高2-6倍(具体随吸烟量不同而异），而动脉粥样硬化正是冠心病、脑卒中等心脑血管病共同的发病基础。研究表明，吸烟对急性心肌梗死的危害与吸烟总量的平方成正比，吸烟总量每增加1倍危害增加4倍。事实上，年轻男性较少发生心肌梗死，如果发生，大部分都与吸烟密切相关。终生吸烟者平均寿命要缩短10年左右。

吸烟与恶性肿瘤 众所周知，肺癌与吸烟的关系“亲爱无比”，烟雾中含有铅、苯并芘、焦油、尼古丁、一氧化碳等多种有毒的化学物质，烟雾的长期刺激会使黏膜发生严重的破坏，进而诱发肺癌。科学家曾做过调查，每天吸烟20支以上者，患肺癌的可能性比不吸烟者高7-13倍，并且危险性随着烟龄和吸烟量的增加而增加。除肺癌外，大量吸烟尚能使膀胱癌、喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌等多种恶性肿瘤成倍地增加。

吸烟与其他血管疾病 吸烟与周围动脉闭塞性粥样硬化、雷诺综合征、男性阳痿等发病密切相关，还会引起血栓闭塞性脉管炎。另外，吸烟对肾脏的损害也不容忽视，尤其当患者存在高血压、糖尿病时更易引起肾脏功能衰竭。

吸烟与呼吸系统疾病 吸烟与慢性支气管炎密切相关，吸烟能损伤支气管黏膜和纤毛上皮，诱发支气管痉挛，诱发细菌感染，疾病的进一步发展会引起阻塞性肺气肿，肺原性心脏病，进而危及生命。

其他 吸烟对孕妇和胎儿都有害，除了造成胎儿发育迟缓，体重过轻外，还会引起胎儿先天性缺陷、早产和流产。另外，吸烟还会引起胆汁反流性胃炎，增加消化性溃疡的发生率，影响溃疡的愈合，促进溃疡复发和增加并发症的发生率。

另外 ，需要指出的是，被动吸烟同样有害健康，为了自己和他人的健康，请勿吸烟。