冠心病的预防工作一定要在中老年人的身边展开,因为现在应经有越来越多的人发现自己身上会有心脏病,针对于这种病的一些治疗和防护都并不是万无一失的,我们不在家人身边的时候也往往会一直记挂,那么,针对于这种病的预防的常识都有哪些呢。
在中年或过60岁的社会人群中,患冠心病的人并不少见,因为有些人无自觉症状,心电图检查正常,这属于隐性冠心病,直到有间断发生心脏病各种症状时,才引起人们的注意,已经确诊为患冠心病的病人,应该学会正确掌握几种药物,例如,硝酸甘油,消心痛,安定,中药保心丸等的正确使用,冠心病发作时,病人都有自我感觉的先兆症状,例如,心前区闷痛,绞窄感,恐惧感等等,可以根据自己以往的经验自行服药,就地休息,有条件时吸氧,可以得到很好的效果,不必等医生,防止严重发作,要特别注意,不要免强坚持所进行的各种活动,危险常常发生在“坚持一下”之中!外出旅行,公务活动,应该携带随身药品,特别强调戒烟,心绞痛频繁发作时禁止吸烟。
1,冠心病者,应心胸开阔,定期检查,注意病情变化,如心绞痛急性发作,应当地休息,服药治疗,如冠心苏合香丸,麝香保心丸,速效救心丸;或含化消心痛,心痛定,硝酸甘油片;必要时吸氧,心情紧张者服安定辅助治疗。
2,平素生活要有规律,适当的体育锻炼不但能预防肥胖,改善心肺功能,增强应变能力;还能减少高脂血症,糖尿病,高血压,高粘血症和血栓形成的发生,锻炼的方式因人而异,一般以太极拳,散步,气功操为宜。
3,合理的饮食,良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用,以素食,青菜,水果为主要饮食,将会减低血胆固醇,脂蛋白的升高;菜油,花生油,玉米油有助于降低血中胆固醇,应增加食用,养成良好的大便习惯,保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热,不宜大池。
此外,避免精神过度紧张和情绪激动,及早戒烟,日饮酒不宜超过25ml。
4,心绞痛经处理仍持续不缓解者,且有心前区憋闷,窒息感,大汗不止者,应描记心电图及超声心动图,若证实是急性心肌梗塞者,应立即采取中西医结合急救,防止室颤,心源性休克的发生。
冠心病的预防常识,对于冠心病我们要及时的了解自己的亲属里面有没有换过这种病的人,或者自己的身体有没有这方面的症状,如果一旦发现自己的身体有什么症状的话,一定要做好防护工作。